Mielelläni kehossani

Tapahtuman kuvaus

Rauhallinen suhde itseen ja omaan kehoon on hyvinvoinnin perusta. Miksi itsensä hyväksyminen sitten on niin vaikeaa, etenkin naisille?

Aika: keskiviikko 20.9.2023 klo 9-12

Toteutus: reaaliaikainen verkkokoulutus

Kenelle koulutus sopii?

Kaikille kehosuhteestaan kiinnostuneille, erityisesti ammattihenkilöille, jotka työskentelevät kehosuhdeongelmien parissa.

Kouluttaja: Minna Martin, psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti.
Martin on aiemmalta ammatiltaan fysioterapeutti ja liikuntaryhmien ohjaaja. Hänellä on pitkä kokemus kehollisuuden parissa tehtävästä terapeuttisesta ja luovasta työskentelystä. Minna Martin on kirjoittanut kirjan Mielelläni kehossani, kohti hyväksyvää suhdetta itseen.

Sisältö

Koulutuksessa tutustutaan teorian ja käytännön harjoitusten avulla kehosuhteen rakentumiseen ja ongelmiin sekä siihen, miten syntyneitä ongelmia voidaan työstää.

Koulutuksessa tutustutaan käsitteisiin, kuten kehosuhdeperintö ja mielentävä kehosuhde. Koulutus sisältää ennakkoluettavaa, luento-opetusta sekä kehotietoisuutta ja vireystilaa virittäviä kehollisia harjoituksia. 

Oikeus muutoksiin pidätetään.

Lisätietoja: Soili Valtonen
Puh: 044 747 8516
Sähköposti: soili.valtonen@kymenlaakso.fi