Mindfulness -peruskoulutus 21.11.2021-16.5.2022

Mindfulness-peruskoulutus on todellinen matka itseesi. Sisäinen seikkailu, jonka aikana opit arvostamaan itseäsi enemmän, suhtautumaan tyynemmin elämän haasteisiin sekä olemaan läsnä tässä hetkessä paljon aikaisempaa helpommin. Koulutuksen pitkä kesto juurruttaa sen vaikutukset arkeesi ainutlaatuisella tavalla. Mitä enemmän harjoitat, sitä enemmän hyödyt – tätä on tutkittu paljon neurotieteellisesti.

Lue lisää

  • 1
  • 2

#osaamisenkehittäjä

Yhteystiedot

Kotka

Laivurinkatu 7, 48100 Kotka
Puh. 044 747 8501

Kouvola

Hovioikeudenkatu 6, 45100 Kouvola
Puh. 044 747 8501

Muualla verkossa